Particuliers
Professionnels
les Ateliers
Les Ateliers permettent d'échanger autour d'une thématique en toute confiance et sérénité, lieu d'échanges, de rencontres et de réflexions sur les difficultés que vous rencontrez, sur vos questionnements...
Le but de ces ateliers n'est pas de vous apporter uniquement des connaissances, connaissances auxquelles vous pouvez avoir accès grâce à internet, Youtube, blog, livres... Nous "savons" souvent comment faire, mais cela est plus fort que nous ! La connaissance ne suffit pas seulement pour changer de comportement : il faut aussi l'expérimenter pour mieux l'intégrer.
Les séances sont dirigés par une ou deux psychologues cliniciennes (qu'est-ce qu'un psychologue clinicienne ?), permettant ainsi de travailler sur 2 niveaux :
tant au niveau conscient ("ah oui, je sais comment faire !") mais aussi au niveau inconscient ("maintenant, je le fais automatiquement!").
C'est en cela que les ateliers sont composés d'environ 20 % de théories et de 80 % de pratiques.